Come fare un curriculum vitae: consigli per scrivere il tuo CV
Scrivere un CV è davvero facile, se sai come farlo: dai un’occhiata a questa guida su come fare un curriculum davvero efficace per lasciare di stucco tutti i selezionatori!
Ti senti a tuo agio in mezzo agli altri o non ti si può rivolgere la parola prima delle 11 del mattino? Sfrutta il tuo potenziale e fai valere le tue competenze sociali nel tuo CV!
Se ci fossi tu tra i superstiti del volo Oceanic 815 sulla misteriosa isola di Lost, quale naufrago saresti?
Un vero leader alla Jack Shepard, la copia spiccicata del simpatico gregario Charlie Pace o un docile compagnone in stile Hugo Reyes?
Spoiler alert!
Le competenze sociali sul tuo CV possono davvero fare la differenza tra un colloquio di lavoro e il veder naufragare le tue possibilità di ottenere un impiego!
In questa guida vedrai allora:
Risparmia ore preziose e crea un CV come questo. Scegli un modello di curriculum vitae, compilalo e personalizzane ogni dettaglio. Semplicemente e con efficacia. Scegli uno dei 28 modelli di curriculum vitae e crea il tuo curriculum vitae online
Cosa dicono gli utenti di ResumeLab:
Ieri ho avuto il mio primo colloquio e il responsabile delle risorse umane ha iniziato la discussione complimentandosi per il mio curriculum vitae.
Luigi
Amo la varietà di modelli e stili. Bravi, continuate così!
Davide
Il mio precedente CV era veramente mediocre, malgrado tutto il tempo passato a provare a fare modifiche su Word. Ma grazie a questo software, posso modificare tutto facilmente.
Daniela
Hai bisogno di un po’ di ispirazione? Leggi anche:
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Marina Pizzola
Via Santini 23, 34170, Gorizia (GO)
marina.pizzola@mail.com
+39 333 22 11 222
Premurosa maestra di scuola dell’infanzia con oltre 8 anni di esperienza, nella mia carriera ho accompagnato oltre 600 bambini nel percorso di crescita e sviluppo delle abilità relazionali e cognitive. Come coordinatrice di 4 classi, pianifico con attenzione i programmi di apprendimento per un’offerta formativa di prima qualità. Desidero offrire le mie doti sociali e gestionali alla Bottega del bimbo.
Esperienza lavorativa
Insegnante di scuola materna
Scuola materna Madre Teresa, Gorizia
Settembre 2017-oggi
Insegnante di scuola materna
Scuola dell’infanzia Camomilla, Gorizia
Luglio 2013-Luglio 2017
Istruzione
Laurea in Scienze della Formazione Primaria
Università di Gorizia
2010-2013
Valutazione finale: 110/110
Competenze
Certificazioni
Lingue
Le competenze sociali sono un insieme di qualità umane, psicologiche, relazionali e comunicative che ti consentono di rapportarti in maniera efficace con gli altri. Della famiglia delle soft skills, includere le competenze sociali nel curriculum rafforza la candidatura in ogni settore professionale.
A meno che tu non abbia deciso di intraprendere una carriera da guardiano del faro o da eremita in cima a una montagna, le competenze sociali ti saranno decisamente utili praticamente in ogni mestiere.
Questo perché, qualunque sia la tua professione, avrai sempre a che fare con superiori, clienti, colleghi e collaboratori. E dovrai far del tuo meglio per farli andare tutti d’accordo.
Per pochi eletti maestri zen decisamente innate, per tutti gli altri conquistate con fatica grazie a un lungo percorso di apprendimento, le competenze sociali sono l’unica via per costruire e mantenere buone relazioni con gli altri nella vita quotidiana e sul posto di lavoro.
Ma perché puntare sulle competenze sociali in un CV? Solo perché il tuo capo vuole assicurarsi che tu non rincorra i colleghi con la graffettatrice dopo uno scambio di vedute un po’ troppo concitato?
E anche se ti può apparire ovvio che la graffettatrice deve essere scarica per non variarne il baricentro e rischiare di mancare il bersaglio, sappi invece che secondo le ricerche sul cooperative learning dei fratelli Johnson, lavorare insieme per raggiungere obiettivi comuni produce effetti migliori rispetto al lavorare da soli.
Ed ecco perché ogni selezionatore vorrà conoscerti se farai leva su determinate competenze chiave:
Le competenze comunicative ti permettono di relazionarti con gli altri in maniera chiara ed efficiente. Si tratta del primo passo per raggiungere risultati concreti in una organizzazione, condividendo il sapere e facendo fronte comune nelle difficoltà. Comunicare efficacemente richiede non solo doti oratorie, ma anche il controllo del proprio corpo, per trasmettere il messaggio desiderato anche a livello non verbale.
In altre parole, il coraggio di prendere le responsabilità delle proprie azioni, o trovare la linea comune da seguire nel caso in cui si tratti di una decisione condivisa. Alla base del decision making c’è ancora una volta il dialogo e la capacità di comunicare in modo aperto e assertivo.
Valutare un problema in tutte le sue sfaccettature e affrontarlo nella maniera più corretta sommando le abilità dei singoli è una componente fondamentale delle abilità sociali e racchiude anche spiccate competenze organizzative e gestionali. Saper criticare le idee in maniera costruttiva e indipendentemente da chi le ha esposte, essere consapevoli dei propri errori e applicare dei correttivi è alla base del successo di un gruppo.
Non per forza leadership fa rima con grande capo. Saper prendere il mano la situazione, avere il supporto dei colleghi e saper pianificare le operazioni da svolgere è una delle competenze personali appetibili a ogni livello e si traduce in risultati aziendali più soddisfacenti.
Certo, non si può sempre andare d’accordo su tutto. Ed è proprio per questo che le abilità di negoziazione e mediazione sono vitali all’interno di ogni organizzazione. La capacità di ascoltare gli altri e trovare un punto di incontro, accettando valori e punti di vista differenti senza sfociare in rabbia, è fondamentale per il successo lavorativo.
Il più classico dei “mettersi nei panni degli altri”. Essere empatici significa comprendere le emozioni e i sentimenti degli altri di fronte a determinate situazioni. Se sai essere empatico, le altre persone avranno più fiducia in te e si apriranno a un rapporto più onesto e costruttivo, valorizzando le tue competenze relazionali.
Non perdere le staffe quando qualcosa va storto. Facile a dirsi, più difficile a farsi. Secondo Mischel e la sua teoria del Marshmallow, avere il controllo di te stesso ti permette di allontanare gli impulsi più immediati per focalizzarti sugli obiettivi a lungo termine.
Dare e ricevere feedback non è mai troppo piacevole, soprattutto quando non sono proprio positivi. L’obiettivo di un feedback è di migliorare le prestazioni e correggere un comportamento per migliorarne gli effetti, non mettere alla berlina chi non ha raggiunto il risultato sperato.
Essere in grado di analizzare le situazioni in maniera obiettiva, senza lasciarsi condizionare dalle proprie credenze e convinzioni, è una di quelle competenze fondamentali per poter prendere decisioni di qualità e rimanere lucidi anche in situazioni complesse e inaspettate.
Suggerimento bonus: non sottovalutare le tue competenze sociali. Secondo le ricerche del Pew Research Center, quattro dipendenti su dieci lavorano in organizzazioni per cui le competenze sociali sono il requisito più importante.
Se lo competenze sociali sono importanti nella vita quotidiana per andare d’accordo con il vicino ficcanaso e non farsi saltare i nervi in coda alle Poste, diventano davvero essenziali per costruire una brillante carriera lavorativa.
Ed è per questo che dovrai disseminarle con accortezza in lungo e in largo in un curriculum vitae italiano.
Per dare il la alla tua candidatura, includi nel tuo CV un profilo personale accattivante che racconti in poche righe dettagli succosi sulle tue capacità, competenze e risultati conseguiti nel tempo.
Dimenticati dei rigidi schemi del curriculum europeo e infila un pizzico di competenze sociali anche in questa sezione. Puoi prendere spunto da qui per costruire un CV moderno:
Le esperienze professionali sono il sale del tuo curriculum. E per questo devono essere descritte al meglio.
In questa sezione non perderti in un sonnacchiosa lista di mansioni, ma aiutati con elenchi puntati e quantifica i risultati raggiunti nel corso del tempo per impressionare i selezionatori.
Ecco un buon fac simile di CV:
Suggerimento bonus: non tutte le esperienze professionali sono essenziali per la tua candidatura. Inserisci nel curriculum solo quelle che hanno una qualche correlazione con il tuo futuro impiego o che mettono in luce competenze utili per la tua carriera futura.
Soprattutto se non hai ancora maturato troppa esperienza e hai in mano un curriculum da studente, la sezione istruzione diventerà il pilastro del tuo curriculum vitae.
E sarà anche un’ottima occasione per dimostrare di possedere spiccate competenze sociali.
In questa sezione inserisci il titolo di studio acquisito o ancora in corso; se non hai ancora molta esperienza lavorativa, aggiungi anche qualche attività extracurricolare significativa per dimostrare di essere all’altezza del tuo futuro impiego.
Ecco il formato di CV più indicato:
E dove se no?
Ma ci sono un paio di accortezze per riuscirci al meglio:
Sezione extra, ma non per questo meno importante. Qui potrai mettere in mostra tutte quelle abilità che non rientrano espressamente nelle sezioni precedenti e distinguerti dagli altri candidati.
In particolare:
E proprio questi due ultimi punti possono tornarti utili per mettere in luce le tue competenze sociali, soprattutto nel caso sia il tuo primo CV.
Ecco un esempio di questa sezione in un CV senza esperienza:
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Una buona notizia per te: anche se sei un brontolo di professione, sappi che le competenze sociali e le soft skills del tuo CV non sono innate e, con un po’ di sforzo, potresti persino riuscire a farti invitare per una birra dai colleghi dopo il lavoro!
Se stai cercando di migliorare le tue competenze sociali, ecco la via da percorrere:
Non annuire con la testa quando non hai la più pallida idea di che cosa si stia parlando. Ascolta con attenzione e cerca di comprendere il punto di vista del tuo interlocutore. Guardalo negli occhi e ripeti le sue stesse parole per dimostrare di aver prestato attenzione a quando ti ha detto finora.
Una tecnica utile per comunicare una critica nella maniera più costruttiva. Comincia da un aspetto positivo per poi passare a quello negativo, terminando però sempre con parole di incoraggiamento, così da non urtare la sensibilità altrui.
Ripeti la tua opinione, poi ancora. E ancora. E ancora una volta. Questo ti aiuterà a prendere sicurezza di te e non permettere agli altri di spostare l’attenzione da un discorso che ti sta a cuore. Oltre che ad essere particolarmente efficace con piazzisti e venditori!
Cerca sempre di includere gli altri in una discussione, spingendo anche i più taciturni a condividere il loro punto di vista. Evita di giudicare, ma ascolta in silenzio e dai modo a tutti di condividere la propria visione. Se dimostri di essere aperto al dialogo, gli altri verranno sempre più spesso da te.
Non sempre quello che dici rispecchia quello che senti. Cura il linguaggio paraverbale: dimostrati rilassato, guarda negli occhi chi ti parla, stai attento alla postura, al tono della voce. E ricordati di sorridere.
Lascia da parte invidia, contrasti e competizione sfrenata e sforzati di dare a Cesare ciò che è di Cesare. Così facendo, colleghi e collaboratori si sentiranno apprezzati e saranno spinti a proseguire nella giusta direzione.
Rispetta le idee degli altri ma non lasciarti condizionare. Questa tecnica ti permette di entrare in una discussione senza lasciarti sopraffare dal tuo interlocutore. Questa strategia sfrutta frasi come “hai ragione, però…” o “capisco, ma io…”, per poter controbattere qualunque affermazione in modo garbato ma deciso.
Apprendere per imitazione è sicuramente una strategia vincente per aumentare le tue competenze sociali. Prendi a modello persone carismatiche e con grandi doti di leadership, studia il loro approccio agli altri, il modo di inserirsi in una conversazione e imitane il comportamento.
Se non ti senti abbastanza sicuro, fatti aiutare da un professionista del settore e fai corsi per aumentare le tue competenze. Un HR, ma anche uno psicologo del lavoro o uno psicoterapeuta potrebbero indirizzarti nella giusta direzione per aumentare le tue competenze sociali.
Raddoppia le probabilità di successo allegando una lettera di presentazione al tuo CV. Scrivi la tua lettera di presentazione online per rendere la tua candidatura davvero perfetta.
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Le competenze sociali sono una componente fondamentale per la vita quotidiana e lavorativa. Possedere questo tipo di competenze significa costruire relazioni solide con gli altri e migliorare i rapporti con clienti, colleghi e collaboratori.
E con questo è tutto! Sono sicuro che ti sarà utile per la ricerca del tuo lavoro e per migliorare le tue competenze sociali. Se hai dubbi o domande, lascia un commento qui sotto così da poterti aiutare!
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Scrivere un CV è davvero facile, se sai come farlo: dai un’occhiata a questa guida su come fare un curriculum davvero efficace per lasciare di stucco tutti i selezionatori!
Per realizzare un curriculum con canva occorre effettuare una serie di passaggi. Se seguiti alla perfezione, otterrai un curriculum che non ha niente da invidiare ad altri modelli.
Con un curriculum vitae in Word avrai un documento sempre pronto all'uso e pronto alla candidatura: scopri template, modelli ed esempi per trasformare il tuo CV da noioso a brioso.